النصائح

آخر المشاركات
         :: ارجو افادتي ماسبب ضعف السمع لدي الاطفال ؟؟ (آخر رد :بــشري)      :: ندوة تأمينات أجسام السفن 2018 (آخر رد :نيرة محمد)      :: اجدد كلمات وعبارات رائعة وجميلة عن الحياة 2018 (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: ظابط و 3 محششين ! (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: مجموعة نكت رااااااائعة (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: نكت محشش ههههههههه (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: اجمل كلام في الصميم عن الدنيا قصير 2018 لكم اصدقائي (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: عبارات عن تطوير الذات (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: كلمات وحكم وعبارات بالانجليزي مترجمة للعربي (آخر رد :نور عبدالرحمن)      :: نكت وطرائف مضحكة وجميلة (آخر رد :نور عبدالرحمن)     


العودة   كل الطب أكبر منتديات طبية عربية 6 أعوام من العطاءAllteb 6 Years of Donation > الإستشارات و الثقافة الطبية > ◄ مـعـلـومـات طـبـيـة خـفـيـفـة ►

◄ مـعـلـومـات طـبـيـة خـفـيـفـة ► موضوعات باللغة العربية للثقافة العامة

إضافة رد
قديم 08-01-2011, 03:28 PM   #1
دكتور المنصورة
د/ وليد عبدالحكم
Allteb
 
الصورة الرمزية دكتور المنصورة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
العمر: 28
المشاركات: 3,748
Thanks: 0
Thanked 86 Times in 51 Posts
افتراضي طبيب : فول السحور يسبب السعادة في نهار رمضان

كد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أهمية تناول البقول فى وجبتى إفطار وسحور رمضان لما لها من أهمية غذائية مرتفعة تفيد جميع وظائف الجسم إلى جانب أن أسعارها فى متناول الجميع.وقال الدكتور مجدى بدران '' إن هناك الكثير من العوامل التى تحول دون استفادة الجسم من العناصر الغذائية الموجودة فى هذه البقول، كما أن المصريين لايستفيدون من السعادة الفولية الناتجة عن بعض المواد الموجودة فى الفول مثل السيراتونين الهرمون المسئول عن الشعور بالسعادة والرضا، ومن هذه الأسباب التدخين وهو موجود فى 70 فى المائة من المنازل المصرية و80 فى المائة من المطاعم، بالإضافة الى عدم إضافة فيتامين سى '' عصير الليمون '' لوجبات الفول ''.
وأشار بدران إلى أن التلوث البيئى يقلل أيضا من إنسياب السعادة الفولية فى المجتمع المصرى والحل هو نشر مفهوم النظافة داخل المنزل وخارجه ومحاربة القمامة .
وأضاف أنه سيتحدث فى ندوة '' الصوم وقبول البقول '' المزمع اقامتها مساء '' الثلاثاء '' بساقية عبد المنعم الصاوى عن فوائد البقوليات للإنسان والتى يصل عددها إلى 13 ألف نوع موجود على سطح الأرض.
وأشار الدكتور مجدى بدران إلى أن البقول تفيد فى تنظيم حركة القولون والوقاية من الإمساك وما يصاحبه من آلام أو تقرحات أو بواسير وتحد من إرتفاع الدهون فى الجسم، وكذلك إرتفاع نسبة السكر فى الدم بعد الأكل مع الإقلال من كمية الأنسولين التى يحتاجها الجسم ، حيث تزيد من فعالية هرمون الأنسولين وتساعد فى حرق السكر وبالتالى تساعد على انخفاض الوزن لأنها تكسب الشعور بالشبع والامتلاء بدون ارتفاع فى السعرات الحرارية.
وأشار الدكتور مجدى بدران إلى أن الخروب هو من البقول التى لايعرف الكثير فى مصر أنه ينتمى لهذه العائلة فهو غذاء طبيعى حلو الطعم غنى بالعناصر الغذائية وبه سكر طبيعى يستخدم فى علاج مرض السكر والإيدز والسرطانات ، ناصحا بتناوله كبديل للشيكولاته والكاكاو فهو عكسهما يخلو من الكافيين الذى يسبب القلق والعصبية وغيرها من الأعراض.
وأكد الدكتور مجدى بدران أن للترمس 20 فائدة غذائية فهو غنى بالبروتينات والألياف الغذائية وقليل النشويات ويفيد بذلك مرضى السكر ويقاوم حدوث الامساك ويحمى من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.
من مواضيع دكتور المنصورة في المنتدى

دكتور المنصورة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2011, 04:06 PM   #2
kezo
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 332
Thanks: 29
Thanked 73 Times in 56 Posts
افتراضي رد: طبيب : فول السحور يسبب السعادة في نهار رمضان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع kezo في المنتدى

kezo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السحور, السعادة, حسبة, رمضان, نهار, طبيب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 08:55 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar
Style coding by: BBcolors.com