آخر المشاركات
         :: Just wanted to say Hi! (آخر رد :AmieT99560)      :: I am the new one (آخر رد :SteffenLar)      :: Just want to say Hi. (آخر رد :Ethan22278)      :: Just wanted to say Hi! (آخر رد :FreddyMart)      :: I am the new one (آخر رد :DanaeChris)      :: I am the new guy (آخر رد :FreddyMart)      :: ______ N44 _ _____________ ________ __ Big Box (آخر رد :JestineBry)      :: I am the new guy (آخر رد :ClayC81623)      :: I am the new one (آخر رد :FreddyMart)      :: I am the new guy (آخر رد :BenitoRous)     


العودة   كل الطب أكبر منتديات طبية عربية 10 أعوام من العطاءAllteb 10 Years of Donation > التعليم الطبي الأساسي > الجامعات المصريـة > طب سوهاج وطب جنوب الوادي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-16-2011, 06:49 PM   #1
القلب البرئ
 
الصورة الرمزية القلب البرئ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 205
افتراضي ارحم دماغك وكفاية كده.....

فى عادات ممكن تدمر الدماغ منها:
1)
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء
كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2)الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4)كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7)تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10)ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
القلب البرئ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2011, 07:48 PM   #2
eshraka
اذكروها بخير ودعاء
Allteb
 
الصورة الرمزية eshraka
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 1,091
افتراضي رد: ارحم دماغك وكفاية كده.....

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اقتباس:
)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء
كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
الموضوع ده مهم جدا
لان المسلم لابد أن تكون حياته منظمة
eshraka غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-18-2011, 05:03 PM   #3
سلوى
السماء الزرقاء
 
الصورة الرمزية سلوى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 73
افتراضي رد: ارحم دماغك وكفاية كده.....

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سلوى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 10:30 PM   #4
emw2013
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 12
افتراضي رد: ارحم دماغك وكفاية كده.....

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
emw2013 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 07:52 AM   #5
dr.muslema
marwa
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
العمر: 30
المشاركات: 11
افتراضي رد: ارحم دماغك وكفاية كده.....

جزاكى الله خيرا فعلا فى حاجات مش بنهتم بيها لكن مهمه جدا لينا ولصحتنا ولتنشيط المخ
شكرا للتذكيرنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
dr.muslema غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ارحم, دماغك, وكفاية, كده.....

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 06:33 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar